La Musique considérée comme un espace de liberté, d’émotion et de partage. Ses bienfaits sont si nombreux, elle entre réellement en harmonie avec notre cœur,
Si vous avez besoin d’une stimulation après une journée de travail, prenez une musique dont le rythme est plus rapide que celui des mélodies lentes et apaisantes.
Augmentez le volume et DANSEZ ! Peu importe que vous sachiez danser ou pas. C’est le secret
Bougez-vous simplement au rythme de la musique et faites ce qui vous fait du bien. Vous serez étonné par le sentiment de libération que vous aurez !
La musique comme une clé
- Soigne la Mémoire : Lorsque la musique nous parvient, notre cerveau l’interprète à une vitesse de 250 millièmes de seconde, au cours de laquelle se joue une véritable symphonie Concrètement, le son est d’abord traité par le système auditif, puis interviennent différentes aires cérébrales impliquées dans la mémoire, lorsque nous écoutons une musique plaisante.
- Diminue le stress ; en réalité l’ensemble de système énergétique humain est influencé par le son, elle nous aide a changer notre humeur et à nous débarrasser de stresse, Lorsque nous écoutons un morceau, notre respiration augmente et devient plus profonde.l’organisme facilite la production de sérotonine, une molécule essentielle pour notre bien-être.
- Accentue le plaisir: elle transmet nos émotions, en agissant sur le système de récompense et en stimulant la libération de la dopamine au sein de notre cerveau. L’écoute d’un air doux permet également de nous apaiser en réduisant notre sécrétion d’adrénaline. Idéal pour voir la vie en rose !
Nous vous proposons ce morceau pour expérimenter les bienfaits de la musique.
Maygende.kal